Kedinizle en son ne zaman gerçekten oynadınız? Ve burada bahsettiğim şey, yatağa gitmeden önce hızlı bir şekilde bir oyuncağı sallamak değil. Birçok insan, kedilerin aslında buna ihtiyaç duymadığını söyler. Onlar bağımsızdır, kendi başlarına olmaları için yaratılmışlardır. Ancak bu düşünce yanlıştır ve onlara düşündüğünüzden daha fazla zarar veriyor. Oynamak, çoğu sahip gibi atlarsanız, kedinizin hayatından yılları gizlice alıyor ve onların olmak zorunda olduğu kimliği çalıyor olabilirsiniz.
Öncelikle kedinizin kafasında gerçekte neler olup bittiğine bakalım. Birincisi, kediniz endişeli ve gergin bir yaşamı bırakır. Kedinizin duvarda oturup, görünüşte bir şeyler düşünerek kuyruğunu salladığını hiç izlediniz mi? İşte burada çoğu insanın fark etmediği bir şey var. Birçok kedi, dışarıda bırakılan bir stresle dolaşıyor ve bu stresi dışarı atmanın bir yolu yok. Kediler, avlanmak, kovalamak, izlemek ve atlamak için yaratılmıştır; günde onlarca kez. Ancak biz onları konforlu bir evde, her zaman dolu bir mama kabıyla birlikte bırakıyoruz. Bütün bu enerji ve içgüdü için gidecek bir yeri yok; bu da içe dönmesine neden oluyor. Sorun burada başlıyor. Kanepeyi tırmalamak, sabaha karşı üçte bağırmak, aşırı tüy yolma… Bunlar kötü davranış olarak tanımlanıyor ama çoğu zaman aslında kötü davranış değillerdir. Bunlar, dışa vuracak bir alanı olmayan kedilerin, bildikleri tek yol olan gerilimi başa çıkma şekilleridir. İşte burada günlük oyun her şeyi değiştirir.
Kedinizin bir tüy parçasını bir ipte kovalayabilmesi, sonunda o birikmiş stresi bir salınım valfi gibi yakmayı sağlar. Ve bu yalnızca hoş bir teori değil. Hayvanlar dergisinde yayımlanan bir çalışmada, daha zengin ve uyarıcı bir ortamda yaşayan kedilerin, daha az aktiviteye sahip kedilere göre vücutlarındaki stres hormonunun neredeyse yarısı kadar olduğunu bulmuşlar. Yani yarısı. Ancak burada insanların gözden kaçırdığı bir şey var. Oyun sadece bir parça. Aynı araştırma, kedinizin yaşadığı tüm ortamın da önemini vurguluyor. Gerçekten tırnaklarını geçirebileceği yüksek bir direk. Yukarıdan bakabileceği bir raf. Sadece kendisine ait bir sessiz saklanma yeri. Bize sadece mobilya gibi geliyor; fakat kedinize bu nesnelerin her biri, kedi gibi davranabileceği bir yer aynı zamanda içe dönmüş tüm gerilim için başka bir basınç valfi. Birleştirildiğinde, günlük oyun ve onlara uygun şekilde inşa edilmiş bir ev, birkaç hafta içinde onları daha yumuşak hale getiriyor. Daha sakin, gerginlikten uzak, kendileri daha çok.
Ancak hemen hemen kimsenin bağdaştırmadığı bir şey var; bu günlük salınım yalnızca kedinizi sakinleştirmekle kalmaz, aynı zamanda evlerinde kendilerini ne kadar güvende hissettiklerini yavaş yavaş yeniden yapılandırır ve o güvenle kiminle güvenilir bir bağ kuracaklarını belirler. Bu düşünceyi aklınızda tutun; çünkü bunu gördüğünüzde her şey değişiyor. İkincisi, kediniz olması gerektiğinden daha yavaş yaşlanır. Şimdi size şunu söyleyeyim: şu anda kanepede uyuyan kediniz, olması gerekenden daha hızlı yaşlanıyor olabilir ve bunu fark etmeniz çok zor. İşte rahatsız edici gerçek. Kapalı kediler, avlanma şekliyle kısa ve patlayıcı hareketler yapacak şekilde tasarlanmıştır. Ancak çoğunlukla günlerini hemen hemen hiçbir şey yapmadan geçirirler. Ve hareket etmeyi durduran bir beden içten içe sessizce bozulmaya başlamaktadır. Genellikle bu, kilo ile başlar. Burada biraz fazla, orada biraz daha fazla; yavaşça artarak gözden kaçabilir. Ancak bu yalnızca güzel bir kediye sahip olmanın ötesindedir. Evcil Hayvan Obezitesi Önleme Derneğine göre, ABD’deki kedilerin yüzde 60’ından fazlası aşırı kilolu ve çoğu sahibi kedisinin böyle olduğunu bilmiyor bile. Ve bu fazla kilo gerçekten tehlikeli. Diyabet, kalp hastalıkları, eklem hasarı ve bazı kanser türleri ile ilişkilidir. Bu, bir zamanlar tezgaha atlayan bir kedinin, artık merdivenin dibinde tereddüt etmesine neden olan farktır.
Şimdi sizi umutlandıracak bir kısım var; bu tamamen önlenebilir ve sadece 10 dakikanızı alır. Kediniz her gün kovalar, atlarsa, o yavaşça artan kiloyu yakarak, kaslarını güçlü tutarak ve en önemlisi de eklemlerini gevşek ve işlevsel tutarak onu hareket ettirir. On iki yaşındaki bir kedi, yaşına göre yarısı kadar hareket eder. Sadece daha uzun yaşamazlar; daha genç, daha keskin ve kendileri olarak yıllarca kalırlar. Eğer bu durum, oyun zamanına bakış açınızı değiştirdiyse, beğenin ve abone olun ki gerçekten sevdikleri kedilerin hayatına yıllar eklemek isteyen daha fazla kedi severle ulaşalım. Üç, kediniz nihayet yakalamanın heyecanını hisseder. İşte hemen hemen hiç kimsenin sormadığı bir soru. Kediniz oynarken, beyinleri aslında neyi kovalıyor? Yalnızca oyuncak değil, onların içinde yerleşik olan, çok eski bir hissi kovalıyorlar; belki de sizinle tanışmadan önce. Her kedi, avlanma sekansını beyinlerinde taşır. Sürek, kovala, atla, yakala, ısır. Bu kesin sırayla gerçekleşir. Kediniz bunu seçmez; siz acıktığınızı hissettiğinizde hissettiğiniz gibi. Bu sadece ateşlenir. Ve çoğu insanın yanlış anladığı bir şey var. Kediniz kovalıyor ve ancak hiç yakalayamıyorsa, o sekans yarım kalır, tamamlanmadan kalır. İşte bu, lazer ışıklarının gizli sorunu. Kediniz o küçük kırmızı noktayı tüm gücüyle kovalıyor, ama onu asla yakalayamıyor. Av süreci tamamlanmıyor. Davranış uzmanları bunun, beyinlerinin her zaman gelmesini beklediği bir finish hattını oluşturduğunu belirtmişlerdir. Ancak nihayet yakaladıklarında, ayakları sonunda o oyuncak etrafında kapanır ve dişlerini soktuklarında, bir şeyler yerine oturur. Kovalamacanın zirvesi, beyinlerini dopaminle doldurur; bu kimyasal boşalma, kovalama hissinin yarattığı sevinçtir. Ve bu yakalama, nihayet o avın kapanmasına izin verir. İşte bu heyecan; kedinizin yaratıldığı an. Ve her gün onlara bu küçük zaferi verdiğinizde, onların içsel olarak elde edebileceği başka bir yol olmadan tatmin edici bir şekilde hissetmenizi sağlıyorsunuz.
İşte her şeyi değiştiren bir ipucu. Her seansı gerçek bir yakalamayla sonlandırın; yani tutulup ısırma şansı tanıyın, kedinizin sakince ve gururlu bir şekilde ayrıldığını göreceksiniz. Dördüncüsü, kediniz nihayet gece boyunca uyur. Dürüst olun, kediniz hiç sabah üçte sizi uyandırdı mı? Yüzünüzde koşma, mutfaktaki gürültü veya duvara bir hayalet görmüş gibi bağırma… Muhtemelen bunu kedilerin sadece kediliklerinin bir sonucu olarak görüyorsunuz. Ancak gerçekte olan şey, bu tamamen rastgele değil. Kedinizin tüm yaşamı, avla, yakala, ye, temizlen, uyu döngüsü etrafında döner. Naturevcil yönde bir kedi avlanır, öldürür, yakalar, sonra yemeye başlar. Ardından temizlenir ve derin bir uykuya dalar, tamamen tatmin olmuş halde. Bu, organizmalarının takip etmekte olduğu doğal ritimdir. Ancak kapalı bir kedi, her zaman dolu bir kediyle tüm bu aşamaları geçebilir; avlanma kısmı ise asla gerçekleşmez. Yani bütün bu enerji, gidecek bir yer bulamaz ve gecenin en kötü zamanında geri döner, genellikle başınızı yastığa koyduğunuzda. İşte çözüm ve bu neredeyse çok basit. Onlara avlanma görevini üstlenin. Akşam saatlerinde iyi bir oyun seansı yapın, ardından son yemeklerini hemen verin. İzleyin, ne olur? Oynarlar, yakalarlar, yerler, temizlenirler ve ardından bedenlerinin doğru şekilde ne yapacağı ile birlikte gerçekten uykuya dalarlar. Artık içgüdüleriyle savaşmıyorsunuz; onların takılı kaldığı döngüyü nihayet tamamlıyorsunuz. Bunu her gün yapın ve bir şeyler sessizce değişir. Kediniz, sizi uyandırmayı bırakır. Enerjileri, sizin belirli gün akışınıza uygun bir ritme oturur. Ve en iyi kısmı? O öngörülebilir günlük ritim yalnızca uyumalarına yardımcı olmakla kalmaz; onlara güvende hissetmelerini sağlar. Günlerinde ne bekleyeceklerini bilen bir kedi, sakin bir kedidir ve bu sakinlik, her şeyin üzerinde kurulu olduğu bir temeldir.
Beşincisi, kediniz sizi kendi kişisi olarak seçer. İşte, başlangıçta sözünü verdiğim kısım. Hatırlıyor musunuz, günlük oyun kedinizi sakinleştirmekten çok daha büyük bir şey yapar mı? Bu, onları en çok güvendiği kişinin kim olduğunu belirlemesidir. İşte burası. Ve bunu gördüğünüzde, görememek mümkün değil. Oyun sırasında neye dönüşüyorsunuz? Siz mama kabı değilsiniz. Kedi kumunu temizleyen el de değilsiniz. O birkaç dakikada, avın kaynağı olan siz oluyorsunuz. Kedinizin günündeki en iyi his için tek kaynağı. Kediler, en derin bağlarını tam olarak bunun etrafında oluşturma eğilimindedir. Kovalayın ve yakalayın heyecanı. Kedi ve insan ilişkisini inceleyen araştırmacılar, etkileşimli oyunun, bu bağın zamanla nasıl inşa edildiğini ve nasıl okunduğunu belirten gerçek yollarından biri olduğunu savunuyorlar. Bu, besleme değil. Oyun. Her akşam o bir tek oyuncağı aldığınızda, kedinize yalnızca, “seni görüyorum, ben bir avcıyım ve senin olmanı sağlıyorum” diyen bir ifade veriyorsunuz. İşte o insanı, sizden uzak birisini tercih ettiğiniz kişi haline getiriyorsunuz. İşte bu yüzden bu videodaki her şey birbirine bağlı. Sakinlik, ek yıllar, derin uyku, heyecan. Bunların hiçbiri gerçekten egzersizle ilgili değil. Tüm bunlar, kedinize doğduğu hayatı hissettirmekle ilgilidir; bunun merkezinde siz varsınız. Günde sadece 10 dakika. İşte tüm sır bu; kedinizin dünyasında en önemli şey olmanın yolu.