El trabajo de parto está controlado por el sistema nervioso parasimpático, por donde fluye la oxitocina. A menudo llamado el estado de “reposo y digestión”, ¿por qué es importante saberlo? Cuando nuestros cuerpos se ponen en una situación en la que tenemos miedo o ansiedad, el sistema nervioso parasimpático se apaga y el sistema nervioso simpático se hace cargo, ¡también conocido como lucha o huida! Cuando esto sucede, ¡el trabajo de parto se detiene!
Trabajo de parto prodrómico: ¡cuando las contracciones aún no tienen un patrón! ¡Considera que tu útero está practicando y entrenando para el gran evento!
Trabajo de parto prematuro: cuando las contracciones se vuelven constantes pero aún no están tan seguidas. Este es un buen momento para descansar. La hormona que promueve más trabajo de parto, la oxitocina, se estimula al sentirse segura, protegida y amada. Ahorre energía para…
Trabajo de parto activo: cuando las contracciones son más largas, más fuertes y más frecuentes. Aquí es cuando más nos apoyamos en nuestras medidas de comodidad y movemos nuestros cuerpos para ayudar a que el trabajo de parto avance. Esto también es cuando con frecuencia traemos apoyo para el trabajo de parto y viajamos a nuestro lugar de nacimiento si no está en casa.
Transición: ¡El clímax! Hay muchas sensaciones nuevas a medida que el bebé se mueve hacia abajo y a través del canal de parto. Es normal que esto se sienta muy intenso. ¡Lo estás haciendo increíble!
Empujar: ¡Es hora de sacar a este bebé al mundo! Algunos padres que dan a luz experimentan el reflejo de eyección fetal, en el que no ponen ningún esfuerzo para que el bebé salga, ¡otros ponen mucho trabajo duro! Ambos son normales.
Baby’s Born: ¡Felicitaciones y gran trabajo! Siempre es increíble traer un nuevo ser humano al mundo, sea cual sea la historia.
Nacimiento de la placenta: La placenta sigue poco después del bebé. ¿Qué harás con los tuyos? Echar un vistazo. ¿Entierralo? ¿Encapsular? ¿Arte?
Descanso y recuperación: En los días y semanas posteriores al nacimiento del bebé, es especialmente importante cuidar su cuerpo durante el parto. Pero la realidad que muchas personas que dan a luz gritan sinceramente es que ¡el posparto es para siempre!
¡Siempre es importante enfatizar que esta no es la única forma en que las personas experimentarán el trabajo de parto y el nacimiento! Deseamos a todos amor propio y gracia mientras sostienen sus historias de trabajo de parto y nacimiento.
